2022年8月22日(けんこう大事)

今日は、1ヶ月に１度の家計簿の日。

、、、税金や健康保険の金額の高さに閉口する。ほぼ、真面目に出したら、ひと月約6万7千円かかる。ただ、区民税、都民税が毎月かかる訳では無いが。

、、、こんなに、税金って高いんだ、、

、、会社にいた頃は半分会社が折半してくれる、というけど、、

、、、会社様、有難うございました🙇‍♀️🙇‍♀️

辞めてから数ヶ月はそんなに気にしていなかったが、今、少し落ち着いてから…閉口する。、、、うむむ、、、。

特に健康保険、、、。

お世話になっている健康保険だが、退職のタイミングがゴールデンウィークに引っかかって、発行がずれて、医療機関にその旨伝えて診察だけした。保険証を持っていないと10割負担で、4000円かかっってしまった。他に投薬と脳ドックをもう１度受ける予定だったが、慌ててキャンセル。次回に回してもらったっけ。薬はまだ余っていたので、何とかなった。(たまたま2ヶ月分の薬を出してもらっていた)

、、、しかし、医療って高いんだな、、

、、、健康には気をつけないとな、、

どうしても、仕事をしていたり、作品の制作に夢中になったりすると、健康管理がおろそかになりがちだ。🤔

改めて、健康には気をつけます…｡

糖質の事も聞いて、そんなに、こんな作品を作ってはいるけど、とっていない、炭水化物はほどほどですが、たまにお菓子をご飯代わりにする事があります、とお医者に伝えたところ、それは、モロ糖質でしょ、控えて下さい!!とあきられたっけ。。。りんごが良いとも聞いたっけ。

りんごチップスを作るかな､､｡作品の搬入が終わってからだが。