2022年8月9日(感謝に変更)

今朝、ハッと思った。

確か、コンセプトは "いただきます" ではなかったかな。でも、いただきますだけでは何か､､､ご馳走様でしたみたいなニュアンスがあった方が良かったかなぁ。。と思う。思い出だと食べ物への感謝の気持ちが少しそれてしまう。

"感謝" にしようかな。

今、私も野菜をよく食べるようになって、食生活を気をつけていたつもりだったが、食べ物を摂取するという事をおろそかにしていた。スナック菓子をつまんでいると母から身体がおかしくなるからあまり食べないように、といわれたり、祖母からはお味噌汁はクスリだよ、と言われてお味噌汁を食べていたっけ。クスリじゃなくて、美味しいから食べるじゃないの？と言葉を返していたっけ。

好きなもの、そばにある、すぐに食べられるものを中心に食べていたら、気がつかないうちに脳の血管が詰まってしまったんだった。はぁ、自業自得だ。。。

食べ物さんに感謝しながら、考えて摂取する。未だにでもなんか、考えて食べていたはずなんだけどなあ。運動が足りなかったかなぁ🤔(´・ω・｀)｡｡｡

考えと言うか食べ過ぎも注意かな。

コンセプトは、 "感謝" 。

に変更！😄